Ergometer gehören zu den meist genutzten Fitnessgeräten. Mit dem Xterra Fitness XB 78 hat der Hersteller eine für den Heimgebrauch etwas höherpreisige Variante im Angebot. Wir klären im Test, ob das Gerät die Anschaffungskosten wert ist.
Verarbeitung und Montage
Xterra Fitness liefert das XB 78 in einem recht kompakten Karton. Somit ist klar, dass der Nutzer um eine etwas längere Montage nicht herumkommt. Insgesamt stellt uns der Aufbau jedoch vor keine Probleme und ist alleine in ein bis zwei Stunden erledigt. Mit einer helfenden Hand geht es natürlich dementsprechend schneller. Praktisch: Das benötigte Behelfswerkzeug befindet sich bereits im Lieferumfang. Die Schrauben passen perfekt in ihr Gewinde, was den Aufbau deutlich erleichtert. Die Anleitung leitet Schritt für Schritt in Bild und Text durch die Montage. Einzig die Befestigung des Sattels ist nicht ganz eindeutig. Dieser wird nur aufgesetzt und die beiden Schrauben zum Verstellen der Neigung dienen zur Fixierung. Nach der Montage ergibt sich eine stabile Gesamtkonstruktion und das angegebene Maximalgewicht von 150 Kilogramm sollte kein Problem für das Gerät darstellen.
In puncto Design wagt Xterra Fitness keine Farbexperimente und entscheidet sich fast durchgängig für eine schwarze Optik. Einzig die silberfarbene Sattelstange bringt etwas Abwechslung. Das ist natürlich Geschmackssache, uns spricht der Look des XB78 jedoch sofort an. Das Gerät hinterlässt einen stylischen Gesamteindruck. In Sachen Verarbeitungsqualität haben wir nicht viel zu auszusetzen. Das Korpusgehäuse besteht aus Kunststoff, dieser ist jedoch robust und lässt sich selbst unter großer Krafteinwirkung nicht verbiegen. Allerdings wackelt die Plastikummantelung leicht, was aber nicht weiter schlimm ist. Die beiden Standfüße wurden wie Sattel- und Lenkerstütze aus Metall gefertigt. Hier gibt es ebenfalls nichts zu beanstanden. Spitze scharfkantige Elemente entdecken wir genauso wenig wie übermäßig große Spaltmaße.
Ein guter Stand ist allein schon durch das hohe Eigengewicht gegeben. Für einen einfacheren Transport und eine bessere Flexibilität hat Xterra Fitness dem Ergometer zwei Rollen spendiert. Damit das Gerät den Bodenkontakt verliert und nur noch auf den Rollen steht, muss der Nutzer es jedoch fast um 90 Grad kippen. Das ist beim hohen Gewicht nicht ganz einfach. Praktisch sind die beiden Räder jedoch allemal.
Bedienung und Ausstattung
Der Nutzer hat die Möglichkeit, Sattel und Griff an seine individuellen Bedürfnisse anzupassen. Die Sattelstange lässt sich in 10 Positionen in der Höhe verstellen. Auf der Maximalhöhe beträgt der Abstand zum Boden knapp 110 Zentimeter, auf der niedrigsten Stufe sind es noch 85. Zum Anpassen muss jedoch zunächst die Feststellschraube gelöst werden. Das klappt in der Praxis recht gut, bis die gewünschte Position gefunden ist, kann es jedoch etwas dauern. Wie bereits erwähnt kann der Nutzer den Sattel auf Wunsch außerdem nach vorne und hinten neigen, um beispielsweise eine sportlichere Position einzunehmen. Hierzu müssen die beiden Schrauben unter dem Sitz gelöst werden, was recht umständlich ist. Wer Platzprobleme hat, kann den Sattel noch nach hinten schieben. In puncto Flexibilität lässt das Ergometer also keine Wünsche offen. Der Griff variiert ebenfalls stufenlos zwischen einer aufrechten Position und einer eher sportlichen Neigung.
Die Steuerung über die Computerkonsole bereitet uns im Test keine Probleme. Zwar ist die Bedienung zunächst nicht selbsterklärend, allerdings hilft die ausführliche Anleitung weiter. So geht die Handhabung nach kurzer Zeit in Fleisch und Blut über. Alle Bedienelemente befinden sich unter dem LCD-Display. Der Bildschirm überzeugt durch eine hohe Helligkeit und lässt sich somit problemlos ablesen. Insgesamt verfügt das Ergometer über vier Tasten und ein leichtgängiges Drehrad. Über Letzteres nimmt der Nutzer die meisten Einstellungen vor. Zur Bestätigung der Eingaben dient ein in das Rad integrierter Knopf. Alle Bedienelemente punkten durch einen angenehmen Druckpunkt und reagieren zügig.
Insgesamt stehen dem Nutzer 15 unterschiedliche Fitnessprogramme zur Verfügung. Je 4 Programme sind in die Gruppen Beginner, Fortgeschrittene und Sportlich aufgeteilt. Hier bietet das Ergometer mehrere Simulationen wie Berg-und Talfahrt. Hinzu kommen ein pulsgesteuerter und ein wattkontrollierter Modus. Wer lieber alles selbst in der Hand hat, wählt den manuellen Modus. Hier stellt der Nutzer Zeit, Kalorienverbrauch und Intensität den eigenen Vorstellungen entsprechend ein. Der Tretwiderstand lässt sich in 8 Stufen regulieren. Während die Pedale auf Level 1 quasi von allein laufen, verlangt die integrierte Magnetbremse auf der höchsten Stufe viel Kraft ab.
Die beiden Griffholme verfügen jeweils über Pulssensoren am unteren Ende. Somit hat der Nutzer die Möglichkeit, beim Training einen Maximalpuls festzulesen. Wer aber während des Trainings jederzeit seine Werte im Blick behalten möchte, muss seine Hand- und Oberkörperhaltung zwangsläufig einschränken. Ein separat erhältlicher Brustgurt bietet eine deutlich höhere Flexibilität. Praktisch: An der Griffstange befindet sich ein Getränkehalter.
Das Xterra Fitness XB 78 lässt sich per Bluetooth mit Smartphones und Tablets koppeln. In Kombination mit der kostenlosen Xterra-App für Android und iOS lassen sich die Daten nach dem Training im integrierten Kalender speichern oder mit anderen Fitness-Apps synchronisieren. Die Konsole selbst verfügt jedoch über keinen Speicher. Auch die Möglichkeit, vor dem ersten Training ein Nutzerprofil mit Größe und Gewicht anzulegen, ist nicht vorhanden. Gerade der Kalorienzähler ist so recht ungenau, schließlich verbrauchen Nutzer mit einem höheren Gewicht deutlich mehr.
Betrieb und Praxistest
| Xterra Fitness XB 78 | |
|---|---|
| Typ | Ergometer |
| Bremssystem | Magnetbremse |
| Widerstandsstufen | 8 |
| Schwungmasse | 9 kg |
Der Sattel ist ergonomisch geformt und bietet einen guten Sitz. Allerdings ist er trotz leichter Polsterung recht hart und macht sich bereits nach kurzer Zeit bemerkbar. Während unserer Trainings-Sessions lösen sich die Schrauben hin und wieder, wodurch kein optimaler Sitz mehr gegeben ist. Beim Anziehen der Schrauben sollte der Nutzer also viel Kraft aufbringen, um für einen festen Sitz zu sorgen. Der Griff ist wie der Sattel mit einem Gummiüberzug versehen, der jedoch vor allem bei schwitzigen Händen etwas rutschig ist.
Fazit
Das Xterra Fitness XB 78 punktet in unserem Test durch ein gutes Gesamtpaket. Die Montage geht leicht von der Hand. Außerdem lassen sich alle wichtigen Elemente an die eigenen Bedürfnisse anpassen. In puncto Ausstattung stechen vor allem die verschiedenen Sportprogramme und die Bluetooth-Unterstützung hervor. Allerdings ist es schade, dass der Nutzer keine eigenen Profile anlegen kann. Im Betrieb läuft das Rad sehr angenehm und erlaubt auch längere Sessions. Allerdings könnte hier der recht harte Sattel zum Problem werden.
Wertung
: Xterra Fitness XB 78
Pros
- Einfache Montage
- Flexibel einstellbar
- Ordentliche Ausstattung
- Bluetooth
- Angenehmer Betrieb
Cons
- Keine Nutzerprofile
- Harter Sattel