Sonnencremes & -sprays im Vergleich

Update Kaufberatung (10. Juli 2024)

• Einfügen von Bildern und Produktverlinkungen: Um immer die aktuellsten Empfehlungen garantieren zu können, wurden Produktverlinkungen sowie Produktbilder eingefügt.
• Q&A: Es wurde ein Q&A ergänzt, welches die wichtigsten Fragen mit Antworten parat hält.
• Test der Stiftung Warentest und Ökotest: Es wurden Vergleichstest der Stiftung Warentest sowie der Ökotest ergänzt.
• Testsieger: Es gibt nun einen Abschnitt, in welchem die besten Produkte der Vergleichstests vorgestellt werden.
• Die bekanntesten Hersteller: Die Liste der bekanntesten Hersteller von Sonnencremes wurde erweitert.

Das Wichtigste in Kürze 

• Sonnencreme und -spray sind Produkte zum Schutz der Haut vor den schädlichen Auswirkungen der Sonnenstrahlen. 
• Es gibt chemische Sonnencremes, die UV-Strahlen absorbieren, physikalische Sonnencremes, die sie reflektieren, und kombinierte Sonnencremes, die beide Ansätze kombinieren. 
• Vorteile von Sonnencreme und -spray sind der Schutz vor Sonnenbrand und Hautschäden, die Reduzierung des Hautkrebsrisikos und die Verfügbarkeit verschiedener Formen und Lichtschutzfaktoren. 
• Nachteile können Hautreizungen, fettige Textur oder umweltschädliche Inhaltsstoffe sein. 
• Beim Kauf sollten der Lichtschutzfaktor, der breite Spektrumschutz, die Wasserbeständigkeit, die Inhaltsstoffe, die Textur und Anwendung, die Nachhaltigkeit und die Haltbarkeit beachtet werden. 
• Bekannte Hersteller von Sonnencreme und -spray sind Nivea, Garnier, Eucerin, La Roche-Posay, Vichy, Hawaiian Tropic und Piz Buin. 

Was ist Sonnencreme und -spray? 

Sonnencreme und -spray sind Produkte, die entwickelt wurden, um die Haut vor den schädlichen Auswirkungen der Sonnenstrahlen zu schützen. Sie enthalten spezielle Inhaltsstoffe, die ultraviolette (UV-)Strahlen absorbieren oder reflektieren, um das Eindringen der Strahlen in die Haut zu reduzieren. Sonnencreme wird typischerweise als Creme oder Lotion auf die Haut aufgetragen, während Sonnenspray eine flüssigere Konsistenz hat und in Form eines Sprays auf die Haut gesprüht wird. 

Arten von Sonnencreme und -spray: 

Chemische Sonnencreme 

Diese Art von Sonnenschutzmittel enthält chemische Verbindungen, die die UV-Strahlen absorbieren und in Wärme umwandeln. Sie bieten einen breiten Schutz vor UVA- und UVB-Strahlen. 

Physikalische Sonnencreme 

Diese Sonnenschutzmittel enthalten mineralische Inhaltsstoffe wie Titandioxid oder Zinkoxid, die die UV-Strahlen reflektieren und von der Hautoberfläche ablenken. Sie bieten einen breiten Schutz vor UVA- und UVB-Strahlen. 

Kombinierte Sonnencreme 

Diese Art von Sonnenschutzmittel kombiniert sowohl chemische als auch physikalische Inhaltsstoffe, um einen umfassenden Schutz vor UVA- und UVB-Strahlen zu bieten.

Vor- und Nachteile von Sonnencreme und -spray: 

Vorteile: 

• Schützt die Haut vor Sonnenbrand und Hautschäden durch UV-Strahlen. 
• Reduziert das Risiko von Hautkrebs und vorzeitiger Hautalterung. 
• Kann in verschiedenen Formen und mit unterschiedlichen Lichtschutzfaktoren (LSF) erhältlich sein. 
• Einfach anzuwenden und kann bei Bedarf nachgelegt werden. 
• Kann auch feuchtigkeitsspendende oder hautpflegende Eigenschaften haben. 

Nachteile: 

• Einige Sonnenschutzmittel können Hautreizungen oder allergische Reaktionen hervorrufen. 
• Kann eine klebrige oder fettige Textur haben. 
• Einige Sonnenschutzmittel erfordern möglicherweise häufiges Nachcremen, insbesondere nach dem Schwimmen oder Schwitzen. 
• In einigen Fällen können Sonnencremes und -sprays umweltschädliche Inhaltsstoffe enthalten. 
• Der Schutz kann durch unzureichende Anwendung oder Abrieb verringert werden. 

Was sollte beim Kauf von Sonnencreme und -spray beachtet werden?

Beim Kauf von Sonnencreme und -spray gibt es einige wichtige Faktoren zu beachten, um sicherzustellen, dass das ausgewählte Produkt den individuellen Bedürfnissen und Anforderungen entspricht. Hier sind einige Punkte, die beim Kauf von Sonnenschutzprodukten beachtet werden sollten: 

Lichtschutzfaktor (LSF) 

Überprüfen Sie den Lichtschutzfaktor des Produkts, der angibt, wie gut es vor UVB-Strahlen schützt. Wählen Sie einen LSF, der Ihrem Hauttyp und den Bedingungen entspricht, denen Sie ausgesetzt sind. Ein höherer LSF bietet einen stärkeren Schutz, aber es ist wichtig zu bedenken, dass der Schutz nicht linear zunimmt. Die Anthelios UV-Mune 400 von La Roche-Posay bietet beispielsweise einen sehr hohen LSF mit 50+, während die Nivea Sun auch mit einem geringeren LSF von 30 erhältlich ist.

Breitspektrum-Schutz 

Achten Sie darauf, dass die Sonnencreme oder das Sonnenspray einen breiten Schutz vor UVA- und UVB-Strahlen bietet. UVA-Strahlen sind für vorzeitige Hautalterung und das Risiko von Hautkrebs verantwortlich, während UVB-Strahlen Sonnenbrand verursachen. Einige Produkte zeigen den UVA-Schutz mit dem UVA-Logo auf der Verpackung an. 

Wasserbeständigkeit 

Wenn Sie vorhaben, schwimmen zu gehen oder stark zu schwitzen, wählen Sie ein wasserbeständiges Produkt. Beachten Sie jedoch, dass selbst wasserbeständige Sonnenschutzmittel nach dem Schwimmen oder Schwitzen erneut aufgetragen werden müssen, um den Schutz aufrechtzuerhalten. Eine empfehlenswerte wasserfeste Sonnencreme ist beispielsweise die Nivea Sun Kids.

Inhaltsstoffe 

Überprüfen Sie die Inhaltsstoffe des Produkts, insbesondere wenn Sie empfindliche Haut oder Allergien haben. Vermeiden Sie Produkte, die potenziell reizende oder allergene Inhaltsstoffe enthalten. Wenn Sie besonders empfindlich sind, können Sie nach Produkten suchen, die als hypoallergen oder für empfindliche Haut gekennzeichnet sind. 

Textur und Anwendung 

Wählen Sie eine Textur, die angenehm auf Ihrer Haut ist und sich gut verteilen lässt. Einige Menschen bevorzugen leichte Lotionen, während andere eine dickere Creme bevorzugen. Sonnensprays wie das Avène Solaires Entfants sind praktisch für eine einfache Anwendung, aber achten Sie darauf, dass Sie genügend Produkt auftragen und gleichmäßig verteilen. Außerdem gibt es extra Sonnencremes für das Gesicht wie etwa die Cetaphil Sun Kids, welche so texturiert ist, dass sie sich ideal im Gesicht auftragen lässt.

Nachhaltigkeit 

Achten Sie auf umweltfreundliche Aspekte des Produkts. Überprüfen Sie, ob die Verpackung recycelbar ist und ob das Produkt umweltfreundliche Inhaltsstoffe verwendet. Einige Sonnenschutzmittel enthalten möglicherweise umweltschädliche Inhaltsstoffe wie Oxybenzon oder Octinoxat, daher ist es ratsam, nach Produkten zu suchen, die diese Inhaltsstoffe nicht enthalten. 

Lagerung und Haltbarkeit 

Beachten Sie die Lagerungshinweise des Produkts und stellen Sie sicher, dass es vor direkter Sonneneinstrahlung und übermäßiger Hitze geschützt ist. Überprüfen Sie auch das Haltbarkeitsdatum des Produkts, da Sonnenschutzmittel ihre Wirksamkeit im Laufe der Zeit verlieren können. 

Gibt es einen Test der Stiftung Warentest?

Ja, sogar mehrere. Die Stiftung Warentest verglich in ihrer Ausgabe 08/2022 insgesamt 20 Sonnencremes, -lotionen und -sprays. Dabei wurden Kriterien wie der Schutzfaktor, die Inhaltsstoffe, die Verpackung und die Angaben zur Anwendung bewertet. Die Garnier Ambre Solaire Hydra 24h Sonnenschutz-Milch erhielt die beste Bewertung mit einem "sehr gut" (1,3) und wurde Testsieger. Im Test der Ausgabe 07/2023 wurden insgesamt 16 Kinder-Sonnencremes miteinander verglichen. Hier kann unter anderem die Cien Kids Sonnencreme LSF 50+ besonders überzeugen und sichert sich die Note "sehr gut" (1,5). Im neusten Test der Ausgabe 06/2024 holt sich das Sun D'or Sonnenspray den Titel als Testsieger, wobei die Hälfte der getesteten 20 Produkte nicht effektiv vor UV-Strahlung schützen.

Gibt es einen Test der Ökotest?

Auch die Ökotest vergleicht regelmäßig Sonnencremes und Sonnensprays miteinander.

Im ÖKO-TEST Jahrbuch 2023 wurden drei naturkosmetik-zertifizierte Kindersonnencremes verglichen, die alle gute Bewertungen erhielten. Die lavera Sun Sensitive Sensitiv Sonnenlotion Kids LSF 50 wurde dabei als Testsieger mit der Note "sehr gut" (1,0) ausgezeichnet.  Ein weiterer Test im ÖKO-TEST Jahrbuch 2023 umfasste 17 Kindersonnencremes, bei dem die Sonnenmilch des Herstellers Sunozon als schlechteste abschnitt. Die Ladival Für Kinder Sonnenmilch LSF 50 wasserfest erhielt hingegen die Note "sehr gut" (1,0) und wurde zum Testsieger gekürt. 

Des Weiteren kann die Nivea Sun Kids LSF 50, die Tabaluga Sonnenmilch sowie sechs weitere Sonnencremes in der Juni-Ausgabe 2024 mit der Bestnote überzeugen. In der Juli-Ausgabe 2024 legt die Ökotest primär das Auge auf Weichmacher in 19 Sonnencremes und kommt zu dem Entschluss, dass mehr als die Hälfte der getesteten Sonnencremes in puncto Weichmacher hervorragend abschneiden, unter anderem beispielsweise die Vichy Idéal Soleil Gel-Milch.

Das sind die Testsieger unter den Sonnencremes und Sonnensprays

Rituals The Ritual of Karma: Testsieger bei der Ökotest (07/2024)

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Die Sonnenmilch The Ritual of Karma des Herstellers Rituals überzeugt die Jury der Ökotest auf ganzer Linie, da in ihr keinerlei Weichmacher nachgewiesen werden konnten.

Note bei Ökotest: sehr gut (1,0)

Pro:

• Keine Weichmacher enthalten

Sun D'or Sonnenspray: Testsieger der Stiftung Warentest (06/2024)

Zum Produkt

Das transparente Sonnenspray von Sun D'or besticht mit durch hervorragende Inhaltsstoffe sowie dem Einhalten des versprochenen UV-Schutzes. Darüber hinaus lässt es sich einfach anwenden und die Verpackung ist gut durchdacht. Allerdings hätte die Deklaration besser sein können.

Note bei Stiftung Warentest: sehr gut (1,5)

Pro:

• Inhaltsstoffe
• Anwendung
• Verpackung

Kontra:

• Deklaration

Das sind die bekanntesten Hersteller  

Einige der bekanntesten Hersteller von Sonnencreme und -spray sind Nivea, Garnier, Eucerin, La Roche-Posay, Vichy, Hawaiian Tropic und Piz Buin. Diese Marken sind für ihre hochwertigen Sonnenschutzprodukte bekannt und bieten eine Vielzahl von Optionen für unterschiedliche Hauttypen und Bedürfnisse. Darüber hinaus bieten Hersteller wie Paediprotect, Lavera, Avene, Lancaster, Lavidal und Nivea eine breite Paletta an verschiedenen Sonnencremes an.

Q&A: Die wichtigsten Fragen und Antworten in Kurzform

Welche Sonnencreme ist für Babys geeignet?

Eine für Babys geeignete Sonnencreme ist beispielsweise die boep Sonnencreme Sensitiv LSF 30, welche eine mineralische Sonnencreme ist und nicht nur für Babys, sondern gleichermaßen auch für Erwachsene geeignet ist.

Welche Sonnencreme empfehlen Hautärzte und Dermatologen?

Hautärzte und Dermatologen empfehlen Sonnencremes, die über einen Breitband-Schutz und hohen LSF (mind. 30) sowie einem mineralischen Filter verfügen und zudem wasserfest, parfüm- und parabenfrei sind. Die La Roche-Posay Anthelios oder auch die Eucerin Sun Protection sind beispielsweise Sonnencremes, auf die das genannte zutrifft.

Welche Sonnencreme ist laut Stiftung Warentest die beste?

Im letzten Test (06/2024) hat das Sun D'or Sonnenspray mit der Note "sehr gut" (1,5) am besten abgeschnitten, da es des ausgelobten UV-Schutz ohne Kompromisse einhält und die Inhaltsstoffe hervorragend sind.

Welche Sonnencreme schneidet bei der Ökotest "sehr gut" ab?

Im letzten Test der Ökotest (07/2024) schneiden elf der 19 Sonnencremes mit der Bestnote "sehr gut" (1,0) ab. Darunter sind unter anderem die Vichy Idéal Soleil, die Lancaster Sun Beauty Body Milk sowie die Nivea Sun

Welche Sonnencreme ist für das Gesicht die beste?

Besonders beliebt ist die Lancaster Sun Beauty Face Cream mit LSF 50, da der UV-Schutz lange anhält und für eine schöne Bräune sorgt.

Welche Sonnencreme beinhaltet keine Schadstoffe?

Im Vergleichstest der Stiftung Warentest wurden 19 Kinder-Sonnencremes miteinander verglichen und unter anderem auf kritische Inhaltsstoffe geprüft. Die Garnier Sonnenschutzmilch LSF 50+ erzielt beispielsweise die Bestnote im Testergebnis zu den kritischen Inhaltsstoffen.